52 vägar till mindfulness : Råd för en bättre vecka

52 vägar till mindfulness : Råd för en bättre vecka

Bokus

Mindfulness är att vara närvarande i nuet, att lyssna till sig själv, till kroppens signaler och vara lyhörd för sina behov. Men det är ingen snabbmetod, den kräver regelbunden övning. I 52 vägar till mindfulness hjälper Ola Schenström dig ...

39.00 kr

Liknande produkter