Greppa förändring

Hur kan vi må bra i en förändring vi inte har bett om på arbetsplatsen? Vad gör vi med en förändring vi inte tycker om och varför reagerar vi så olika? I en förändringsprocess behöver vi sätta oss in i kroppens mentala reaktioner och se vilka vägar vi kan ta för att en förändringsresa ska bli smidig.