Sluta älta och grubbla: lättare gjort med kognitiv beteendeterapi – E-bok – Laddas ner
Peace of Home
Vi ägnar åtskillig tid åt att oroa oss, älta och grubbla över saker som inte kan ändras eller påverkas. Dagar såväl som sömnlösa nätter. Tidigare har man ofta rekommenderat olika distraktionstekniker,&hellip:
97.00 kr
