Det perfekta andetaget : den nya vetenskapen om en förlorad konst

Det spelar ingen roll hur nyttigt du äter eller mycket du tränar om du inte andas på bästa sätt. Journalisten och andningsexperten James Nestors Det perfekta andetaget är populärvetenskap när den är som bäst: kunnig, fascinerande och oupphörligt underhållande. Dessutom ger den läsaren faktiska tips för att implementera alla kunskaper.