Du måste veta vad det är för att kunna göra något åt det

Hur gör vi med ångest, skuld, skam och oro? Hur kan du hjälpa dig själv och andra människor? Hur utvecklar du en sund självkänsla? Har du "gett hjärnan tillräcklig tid"? Många frågor får sina svar, därför att Tommy stanna...