Existensboosten : din handbok om lyckan, mörkret och meningen med livet

Vad säger psykologisk forskning om livets stora frågor som lycka, motståndskraft och meningen med livet? Och hur använder man den kunskapen i vardagen för att stärka sitt existentiella immunförsvar, eller helt enkelt för att må okej i en värld som blir alltmer tuff att hantera. Hur gör man å ena sidan för att stå ut, å andra sidan för att öka sitt välbefinnande? Siri Helle introducerar begreppet psykologisk rikedom och visar konkret hur du använder motgångar för att vä