Sömn dröm mardröm : kunskap och verktyg för god sömn

Alla sover - men varför sover vi? Är det farligt att få för lite sömn? Vad kan vi göra för att sova bättre? Enkelt uttryckt: vi behöver sova för att kunna leva och sömnen är viktig för vår hälsa.Sömn dröm mardröm tar upp grundläggand...