Hur ska jag sluta skjuta upp saker och tings: Öka din motivation och må bättre

Du vet att du måste skicka ett viktig e-mail eller äntligen returnera de beställda skorna som visade sig vara för stora, men ändå skjuter du upp det till imorgon. Känner du dig igen? Många skulle säga att det är lathet, men det kallas egentligen p...