Planera & reflektera : livskalender för ambitiösa (bok, flexband)

Planera & Reflektera är en livskalender skapad för att ge dig mer balans och ett hållbart liv där du håller i taktpinnen. Starta dagen med större klarhet och knyt ihop säcken vid dagens slut. Ge dig själv möjlighet att reflektera över vad som funkat och vad som kan justeras. Genom aktiv planering och reflektion går du medvetet in i dina dagar och skapar ett liv med mer energi, glädje, närvaro och fokus. Led dig själv mot mål och prestationer, samtidigt som du tar plats med din hälsa, ditt välmående och dina relationer inklusive relationen med dig själv. Livet blir inte bara enklare med hjälp av den här kalendern, det bli också ett liv med mer närvaro, energi, glädje, fokus och ett inre lugn.Innehåller: - 90 dagar/3 månaders planering och reflektion (odaterad) - Varje dag är indelad i morgon/förmiddag och eftermiddag/kväll med extra skrivfält - Reflektionsfrågor med in- och utcheckning varje dag - Dagsplaneringen har fält för dagens tre viktigaste och checklista för att se till att hälsan planeras in varje dag - Veckoreflektion, månadsreflektion och kvartalsreflektion Utseende:- Stående A5-format, 296 sidor - Flexiband med soft tuch laminat - Vitt gummiband - Två märkband, vitt och grått"Tack vare denna kalender startar jag dagen med en tydlig riktning och större klarhet. Den är lätt att följa med sin tydliga layout och utformning och är en hjälp i att sortera i vad som faktiskt är viktigt i vardagen och livet." Erika "En smart kalender där jag har allt på samma ställe. Där jag både kan reflektera/samla mig inför min kommande dag, planera in mig själv tillsammans med i min dagsplanering och sen kunna sammanfatta hur dagen blev." Linda "Att ge tid för reflektion hjälper mig att prioritera mig själv, mina tankar och min framtid." Annalotta "Jag respekterar min egentid och min egen agenda. Det ger mig mandat att uttrycka för min omgivning när jag är tillgänglig och inte tillgänglig. Jag får mer gjort, känner mindre stress och får mer respekt av min omgivning då jag fokuserar på rätt saker i rätt tid." Danielle Format Flexband Omfång 224 sidor Språk Svenska Förlag People & Stories Utgivningsdatum 2023-01-24 Medverkande Anna von Kraemer ISBN 9789198784527