Vitargo Post

Vitargo Post är en återhämtningsdryck som rekommenderas till idrottare som tränar fler än 3-4 tuffa träningspass per vecka.&nbsp -Vitargo POST kallas internationellt för recovery drink. Drycken har jordgubbssmak! Vad innehåller då Vitargo POST? 1.Vitargo®. 66 g/100 g pulver. Vitargo är en unik patenterad kolhydrat, speciellt utvecklad för att ge en effektiv inlagring av lättillgänglig muskelenergi (glykogen) i kroppen. 2. Vassleprotein. 24 g/100 g pulver. Denna blandning med Vitargo och högkvalitativt vassleprotein ger kroppen goda möjligheter till snabb återhämtning till nästa träningspass. Vitargo POST kallas internationellt för recovery drink. Smaken är en mjuk krämig jordgubbssmak. Blandingen med Vitargo och vassleprotein i förhållande 3 delar Vitargo : 1 del vassleprotein bygger på vetenskap. Ett flertal studier visar att proteinintag större än 20-25 gram efter intensiv träning eller tävling, för idrottare som väger mindre än 90 kg, inte tillför någon ytterligare fördel. Det överskott av protein som används som energikälla kommer att utsöndras i urinen. En portion Vitargo POST innehåller 24 gram protein. Efter träningspasset måste vi äta- med fördel något som ger snabb näring med rätt sammansättning vid rätt tillfälle. Efter träningspasset är musklerna nedbrutna och glykogendepåerna oftast kraftigt reducerade. Då är det viktigt att snabbt äta eller dricka framför allt kolhydrater och protein. En dryck ger snabbare återhämtning, då den lämnar magsäcken snabbare än ett mål mat. Lämplig att inta efter träning, gärna innan duschen, sedan har man tid att tillreda en komplett måltid väl hemma. För de som har en stressig vardag, och missat mellanmålet innan träning, är det lämpligt att dricka en portion av denna dryck för att fylla på energidepåerna och få ut maximalt av sin träning. Protein bidrar till att öka eller bibehålla muskelmassan (enligt bilagan till förordning (EG) nr 1924/2006.)