Lekfull tantra - din väg till att njuta av livet (bok, danskt band)

Lekfull tantra – din väg till att njuta av livet är en bok för dig som är nyfiken på vad tantra är och som själv vill pröva olika tantriska tekniker, övningar och meditationer. Tantra är en hel livsfilosofi och boken fokuserar de delar av tantra som kan bidra till att du får ett roligare, mer inspirerande och mer njutningsrikt sexliv. Hemligheten med tantra är att den bygger på medvetenhet och närvaro och att du möter din egen och andras kroppar med alla dina sinnen. Tantrans tre grundpelare är andning, ljud och rörelse. Så småningom kan du upptäcka att tantriskt sex också kan bli en andlig väg, där du dels lär dig känna av din egen och andras sexuella energi och dels kan få upplevelser av att ha sex med det gudomliga. Boken består av tre delar, där de två första berättar om vad tantra är och den tredje handlar om hur du kan praktisera Lekfull tantra. Charlotte Cronquist är författare, relationscoach och skapare av Lekfull tantra, som också finns som helgkurs, parkurs, workshop och onlinekurs. Hon har bland annat skrivit böckerna ”Ingen skam i kroppen – frigör din sexuella kraft” och ”100% Charlotte – ta ditt inre ledarskap”. Hon driver intervjupodden charlottepodden och har en välbesökt blogg. Format Danskt band Omfång 242 sidor Språk Svenska Förlag Encourager Utgivningsdatum 2023-10-01 Medverkande Charlotte Cronquist Medverkande Jonny Hallberg Medverkande Marcella Svensson ISBN 9789198518023