Medveten närvaro : hitta lugnet i livet (inbunden)

Medveten närvaro handlar om att landa och vara närvarande i nuet. I den här boken får du lära dig om allt det positiva som medveten närvaro kan ge våra liv. Du får enkla och effektiva övningar som hjälper dig att nå inre lugn och harmoni. Med hjälp av medveten närvaro kan du få balans i livet, bli en mindre stressad person med stark motståndskraft och stå stadigt i livets alla stormar. Format Inbunden Omfång 112 sidor Språk Svenska Förlag Bokförlaget Semic Utgivningsdatum 2023-01-02 Medverkande Moa Edlund ISBN 9789155271596