Släpp skiten - gå vidare! : 45 psykologiska strategier för att hantera oro, stress, katastroftankar

Samtiden är full av stressmoment: familj, karriär, åldrande, ensamhet för att inte nämna alla saker som hela tiden kan gå fel ... Det blir helt enkelt för mycket!Den här lilla boken hjälper dig att lämna orons ekorrhjul bakom dig. Bo...